カウンセリング現場からのお話し【今年のモヤモヤは今年中にスッキリ！】
メルマガ読者の方にはお伝えしたのですが、
大吉のクリスマスフラワー
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ポインセチア”赤”
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あなたは購入されましたか？
間違っても”大凶”の方の花を手にしないようにしてくださいね^^
大凶の花は、
ポインセチアと並んで、クリスマスの時期に、”安く”
売っている方のお花です。
吉凶も使い方次第なんですが、、
せっかくなら、普段から”運”も味方につけて
いただきたいので、【大吉】を手元に置いてくださいね♪
さて、、
カウンセリングの現場では、
ホント、色んな相談があるのですが、
最終的には、”人”に関する相談
にいきつく場合が多いように感じます。
”人”としての在り方だったり、自分の”性格”だったり、
色々あるんですけど、思うようにいかないところの原因が、
「人から協力を得られない。」
「人に大事にされない。」
って思い込んでいる（汗； ことだったりします。
クリスマスとか、お誕生日とか、
人との関わり方の問題があって、なんか嫌いって人も
いらっしゃるかもしれませんね・・・。
基本的にうまくいっている人と、
残念ながら、全然うまくいっていないって感じている人の
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相談・質問内容の違い。
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これは、とても強く感じるんです…。
同じカウンセリングでも、セッション内容が全然違ったりします。
目標達成のために物事を進めていくうえでは、
やっぱり最後は、
「メンタル」と「考え方」
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が成功の「鍵」になってくるので、
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私のプログラムを受けてくださっている方には、
「メンタル」と「考え方」
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に関するトレーニングについては、
しっかりとやっていただいているんです。
そしてそれは、
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その人によって、話すタイミングや、
話し方を変えていくようにしています。
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その人のステージ・状況によって、
タイミングってありますからね…。
まず、
うまくいっている人は、
次の２点をよく理解しています。
こんなお話しをすることがあります。
↓
↓
↓
それは、
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「人は、それぞれ違うんだ。」
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「完璧な人はいない。」
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ということ。
そして、
ほとんどの人が、
「お互いに良い関係でありたい。」
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と思っている。ということ。
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なにも、、
「あなたを陥れよう。なんて思っていない。」
「傷つけよう」とか「奪ってやろう」なんて思っていません！
ほとんどの人は、あなたと
「仲良くしたい！」と思っているし、
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あなたを
「助けたい！」と思っている。
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でも、うまくいっていない人は、
ちょっと指摘をされると、せっかくアドバイスをもらっても、
「自分ばかり責められている。」
「そんな言い方酷い！」
「わかってるよ。そんな事いわれなくても！」
って、受け取ってしまう傾向があるんです。
それ自体は、
そう思ってしまうものは仕方ない。
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何も悪くない。安心してください！
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問題なのは、
気づいたら、怒りを抱えてしまっていて、結果、
不運を呼び込んだりしてしまうこと。
「何を言われたか？」を考えず、
「何か、”キツイ”ことを言われた～！」
「私を馬鹿にしたぁ～。」「どうせ…」
って、勝手に心の中で反応して、逆上している状態が続くんですね。
つまり、
ちゃんと、”相手”の話しなんか聞いていないんです。
内容を無視しているんです。
簡単に言うと、
「気分屋」「自己中？」です（笑）
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なんだか、知らない内に、いけないスイッチが
入ってしまう時ってありますよね？
例えば、うまくいっていない派遣社員や会社員の方に多いのが、
お仕事の場面だと、
「そんな言い方をしなくたって！
私には、どんな時でも、親切に丁寧な
言い方をしなければならない。」
「私がミスをしないように、
私には、丁寧に優しく、わかるまで、
ちゃんと教えてくれるのが当たり前！」
「それくらい、 教えてくれたっていいでしょ？」
という考えが根底にあったりします。
自分は、お給料をいただいている「プロ」
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という認識が欠けている場合です。
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だから、「ミス」を指摘されても、すぐにはそれに気づかない。
それよりも、
その人の「言い方」や「態度」に目がいき、
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必要以上に傷ついて、感情が揺さぶられてしまうんです。
でも、自分は、人には色々と要求をしている
ことに気づいていないんです。
あなたは大丈夫ですか？
という私も、わりと傷つきやすく、時々、そんな状態に陥りますので、
気を付けるようにしています。
そして、うまくいっている人は、
誰に聞くか？
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誰に伝えるか？
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誰に相談するか？
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をわかっている。
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成功している人は、
宛先をしっかり考えて行動しています。
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聞きやすい人、
伝えやすい人、
相談しやすい人
…ではないんですよね。
最近は、
こんなことを教えてくれる人が少なくなった。
だから、自分で気を付けるとか、
ちゃんと指摘をしてくれる人の近くに居る。
そんなことを心がける工夫なども必要
なのかもしれません。
今年のモヤモヤは、今年中にスッキリさせたいですね。
今日はこのあたりで…。
松本沙紀
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